Siete beneficios del colágeno para la salud masculina

Los beneficios de los péptidos bioactivos de colágeno para la piel, cabello o huesos son ampliamente conocidos. Sin embargo, se tiene la creencia de que solo las mujeres deben consumirlos, pero, sorpresa, los hombres también pueden beneficiarse de los efectos positivos de estas proteínas.

Los expertos de Gelita México, nos comparten algunas razones para adoptarlos en la vida diaria.

  1. Ayudan a prevenir torceduras y esguinces como resultado del esfuerzo físico o de la práctica de algún deporte.
  2. Contribuyen al aumento de fuerza, flexibilidad y fortalecimiento de los tendones y ligamentos.
  3. Facilitan el incremento de masa muscular.
  4. Desempeñan un papel clave para promover una dieta completa, pues pueden ser una fuente de proteínas para el cuerpo; sin efectos adversos y es amigable en combinación con medicamentos.
  5. Favorecen la salud ósea al prevenir padecimientos como la osteoporosis y fortalecer las articulaciones.
  6. Son fáciles de tomar, pueden disolverse en cualquier líquido de tu preferencia.
  7. Están libres de alérgenos, grasas y azúcar, son de fácil digestión y el cuerpo los absorbe fácilmente.

Los péptidos bioactivos de colágeno son pequeñas cadenas de proteínas, cuya longitud define los beneficios que tendrá cada uno. De esta manera, existen los que se encargan del fortalecimiento de tendones, otros del cartílago, o bien, los que contribuyen a lograr huesos más resistentes. La elección dependerá de los objetivos que se quiere lograr.

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