¿Cómo podemos sacar el máximo provecho a nuestro descanso?
Tienes tu equipo de gimnasio, un refrigerador lleno de comida saludable e incluso una silla de escritorio ergonómica. ¿Pero tu habitación está optimizada
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BIENESTAR
¿Sabías que la diabetes tipo 2 se puede prevenir modificando nuestro estilo de vida?
En México más de 6.4 millones de personas padecen diabetes y, desde el año 2000, es considerada la principal causa
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