Anota estos consejos para lograr objetivos realistas en este año nuevo
El 2024 está arrancando y con ello los buenos propósitos salen a la luz como parte de nuestros objetivos a
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Leer másLa pandemia del COVID-19 tuvo como resultado importantes repercusiones emocionales y psicológicas en las personas que, a causa de ella,
Leer másÚltimamente escuchamos muchas cosas como: “Cuídate”, “Primero tienes que amarte a ti mismo” o “¿Qué haces por ti?”, pero… ¿Qué
Leer másTal vez en algún momento has escuchado el enfoque de la salud holística, pero ¿sabes a qué se refiere? Esta
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Leer másSi siempre estás apurado, si dejas para último momento lo importante porque te distraes, si las asignaturas pendientes son tu
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