¿Cómo medir correctamente las porciones de los alimentos?
Como consumidores nos resulta atractivo comer más por menos dinero lo que, en consecuencia, nos ha llevado a incrementar nuestras
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Leer másTodas estamos muy ansiosas de que llegue Semana Santa y podamos darnos un respiro en la playita con las amigas.
Leer másEl ejercicio y la actividad física son algunos de los estímulos que incrementan la producción de endorfinas, mejora las habilidades
Leer másEsta nueva aplicación, ayudará a niños a saber qué tan saludable están comiendo, seleccionar alimentos y mirar videos con ejercicios adecuados
Leer másPor Guadalupe Herrera Estrada, Nutrióloga asesora en Metco. Comer fuera de casa puede parecer un problema, pues nos alimentamos con lo que
Leer másAún falta mucho para entender por qué es tan difícil mantenernos en nuestro peso o perder los kilos de más
Leer másEntre los propósitos de año nuevo, se encuentra bajar de peso, y es que los excesos de comida y bebida
Leer másDiciembre es un mes muy esperado por la mayoría de las personas ya que representa la culminación de un año,
Leer másEn estos festejos decembrinos y año nuevo y ante el hecho que surgen muchas dudas sobre el consumo de alimentos
Leer másLa cantidad de calorías que consumimos durante la temporada decembrina aumenta significativamente, y no sólo por lo que comemos, sino
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