5 cualidades de los probióticos
Los malos hábitos alimenticios, así como el sedentarismo y el estrés provocan un fuerte impacto en la salud digestiva. Los probióticos llegan al auxilio.
De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, 70% de la población mexicana padece algún malestar digestivo como acidez, inflamación, gases y síndrome del intestino irritable.
A partir de diversas políticas públicas en el país, como la reducción del consumo de sal, el fomentar mayor actividad física y la regulación de la venta de dulces en escuelas, son más las personas que están conscientes del problema de obesidad, hipertensión, diabetes, así como enfermedades digestivas en la población, por lo que la tendencia a favor y en búsqueda de lograr hábitos más saludables cada vez es más grande.
Una excelente opción para quienes desean mejorar su estilo de vida, es la inclusión de probióticos en su rutina diaria.
Los probióticoss desempeñan funciones fundamentales para la salud y el bienestar.
Los probióticos son microorganismos vivos que pueden tener efectos benéficos para la salud cuando se consumen en la cantidad adecuada. Los vehículos de los microorganismos probióticos pueden ser productos alimenticios como el yogur o productos farmacéuticos.
Cuáles son sus beneficios
- Ayudan a equilibrar la flora intestinal acelerando la producción de vitaminas y enzimas.
- Estimulan y fortalecen el sistema inmunológico (defensas naturales del organismo).
- Inhiben las bacterias malas, ayudando a combatir enfermedades gastrointestinales.
- Fortalecen la salud digestiva y absorción de nutrimentos como el hierro, magnesio y calcio.
- Restauran las bacterias saludables de la flora intestinal después de haber estado en tratamiento con antibióticos, episodios de diarrea, infecciones intestinales, quimioterapia, dietas desequilibradas.
Quiénes pueden consumirlos
- No existen contraindicaciones para su uso.
- No requiere prescripción médica.
- Puede consumirse a cualquier edad.
- Pueden tomarlo mujeres embarazadas, lactando o personas con diabetes.
Probióticos en presentación comercial
- Los encuentras en tres presentaciones: ampolletas, comprimidos y cápsulas.
- El probiótico Bacillus clausii, viene en esporas resistentes a los ácidos gástricos que se abren hasta llegar al intestino de manera íntegra.
- La versión de ampolleta del producto no tiene sabor y puede ser mezclada con alimentos y bebidas o ingerirse directamente.
- La versión de tabletas masticables tienen un ligero sabor a Vainilla.
Información proporcionada por Sinuberase@ de Sanofi.
